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    魔芋的營養價值與食用功效看魔芋機械廠家的介紹

    信息來源:www.apin.cc | 發布時間:2023年10月26日

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    1、降血脂降血糖:魔芋里的紅提甘露聚糖可以防止人體消化吸收碳水化合物,進而起到良好的降低血脂功效;而魔芋中所含有的很多水溶性纖維進入到胃時可以吸收糖原,直接進結腸,在直腸內抑止糖原消化吸收,減少飯后血糖,具備降血脂降糖的功效。


    2、身體排毒潤腸:魔芋性涼,可活血化淤、活血消腫、寬腸潤腸,魔芋里的膳食纖維素可以促進腸道蠕動,消除胃內的脂肪囤積,使有害物質排出,促進消化,身體排毒潔胃,具備身體排毒潤腸作用。


    3、減肥瘦身健體:魔芋中所含的紅提甘露聚糖具有強大的膨脹力,有超過任意一種膠的粘韌性,能夠添充腸道,清除挨餓,發熱量比較低,服用可保持體重,具備減肥瘦身健美的作用。

    魔芋加工機械魔芋怎么做好吃


    素炒魔芋-原材料-魔芋200克、青瓜1根、紅蘿卜1根、生姜沫5克、油1勺、鹽2匙、蔬果粉0.2匙、香油1匙、芝麻適量。


    -作法-1.黃瓜和胡蘿卜各自清洗瀝干水分切成片;


    2.鍋里燒水放入魔芋片焯水時間無需太長;


    3.焯山泉水的魔芋馬上放入涼水中太涼清洗瀝干水分預留;


    4.鍋里倒入適量底油燒放入生姜沫炒出香味;


    5.放入胡蘿卜片煸炒至掉色;


    6.放入魔芋片炒勻;


    7.加入鹽與蔬果粉煸炒進味;


    8.黃瓜和胡蘿卜片先擺入盤里再擺入魔芋片,上灑芝麻就可以。


    魔芋香菇-原材料-魔芋豆腐500g、香菇1個、姜片1片、辣椒適量、植物油適量、郫縣豆瓣醬1勺、素蠔油1勺、生抽醬油1勺、米醋1勺、竹鹽蔬果粉少量。


    -作法-1.魔芋豆腐先塊狀煮,煮至發硬,撈起來瀝干放涼,再切割成較為細絲,煮一遍,煮透,瀝干預留;


    2.姜切碎,干辣椒切絲,香菇切碎片預留;


    3.涼鍋入油,爆鍋魔芋豆腐絲,煸出水份,到很干,表層起膜水平,盛出來預留;


    4.另起油鍋,將姜蒜、辣椒絲倒入煸炒出香味,再倒入郫縣豆瓣醬、素蠔油、生抽醬油、米醋,再倒入一大勺冷水拌勻;


    5.先煸炒杏鮑菇,到香菇變松倒入魔芋豆腐絲再次爆鍋,根據需求加蔬果粉;


    6.爆鍋至炒糖色,水份都揮發干的時候就可以出鍋了。

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