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    湖北減肥瘦身特色美食:涼拌魔芋絲

    信息來源:www.apin.cc | 發布時間:2019年07月23日

     

    減肥瘦身特色美食:涼拌魔芋絲  湖北魔芋粉批發

     


    魔芋絲就是說魔芋的絲,


    它的發熱量和脂肪全是0,


    吃進來卻有較強的吸水能力,饑餓感感重,能減緩餓感,最合適減肥瘦身的人。


    愿意瘦就吃它,涼拌魔芋絲,清爽可口,營養搭配還減肥瘦身!

    食物:魔芋絲  芹菜少量
    調料:朝天椒,鹽,蒜泥,韭菜

    首先
    提前準備魔芋絲
    鍋里燒開,水開后把魔芋絲焯1分鐘,隨后撈起來過冷水。

    蔥,芹菜切條,蒜切割成蒜泥

    其次
    把清理好的魔芋絲放進海碗中,添加一湯匙辣椒面,少量花椒粉,少量白砂糖,適當鹽 喜愛香辣口感的可以放進 一湯匙醋。(調味品依據不一樣口感可以大不一樣。)

    大火烤油,油燒后淋入海碗里

    拌和勻稱后擺盤上菜。


    最后開吃吧!

    可以添加某些絲瓜絲,一道最合適夏季食用的清新涼拌菜,作法簡易,美味可口,口味脆爽。

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